日前，有消息传出，一名25岁、体重不足百斤的女孩在酒局上为了躲避劝酒，全程以水代酒，结果喝到抽搐昏迷，被同伴紧急送往医院。
经诊断，女孩是水中毒——短时间内摄入大量水分，导致体内钠离子被稀释，引发低钠血症。相关人士透露，这种情况要是没及时抢救，严重时可能造成脑死亡。
这事儿引发不少人唏嘘，很多女性在社交酒局上，常面临不喝酒就是不给面子的压力，没法直接拒绝，只能想尽办法躲酒，以水代酒是最常用的办法，可谁也没想到，喝水竟会喝出这么凶险的状况。
有专业人士提醒，要是实在躲不开必须用喝水代替，一定要控制饮水量，每小时别超过500毫升，小口慢饮，千万别短时间猛灌。其实更稳妥的，是提前跟组局的人沟通清楚，或者用身体不适、过敏这类没法反驳的理由直接拒绝，别拿自己的健康硬扛。
大家在酒局上都遇到过逼酒的情况吗？都是怎么应对的？欢迎在评论区聊聊。
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